Как сделать так, чтобы приснилось то, что хочешь?
Главная составляющая здоровья — это сон. Однако пользу ото сна можно извлечь не только для здоровья. В пространстве сновидений, как голограммы, существуют любые предметы, события, люди, мысли.
В поисках продуктивности особое место занимает сон. Его можно использовать для глубокого и качественного отдыха, выделенного организму самой природой. А можно относиться к нему, как к инструменту для изучения психики. На связи RISE: сообщество про ноотропы и личную продуктивность. И в этом материале погрузимся в осознанные сновидения, и как их можно использовать для личной продуктивности.
- Одну треть жизни человек спит.
- Мэр Москвы: соединим путепроводами улицы Валаамскую и Академика Королева.
- Не смотря на то, что многие утверждают, что не видят снов, это не так. Сны видят все, но вот запоминает их не каждый.
- Для того, чтобы запрограммировать себя на определенные сновидения, необходимо максимально сосредоточиться на общем образе и деталях, которые вы хотите увидеть. Для эффективности этой методики не перегружайте желудок обильным ужином, не пейте на ночь много воды и ни в коем случае не занимайтесь физическим или умственным трудом.
- Каждый из нас хотел бы, чтобы его сны были яркими, запоминающимися и полными приключений. Но как же присниться то, о чем мы так мечтаем?
- Интересные факты.
- Ежедневно, заканчивая свои мирские дела, каждый человек погружается в царство глубокого сна , царство Морфея. Кто-то говорит о том, что ему совершенно не снятся привычные нам красочные сны, а кто-то наоборот страдает от ночных кошмаров, просыпаясь в холодном поту и слезах.
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно.
- Сны, которые нам снятся, имеют для нас большое значение, даже если мы в них не верим. Иногда от приснившегося сна зависит настроение на весь день, порой нам кажется, что всё это происходило с нами в реальности.
Что такое сон? Это воображение нашего мозга. Мы получаем картинку тогда, когда засыпаем.
